每天跑六公里？

哈哈哈~~怎可能= =

科科 之前有一陣子天天跑三公里 一個月掉了 四公斤

我沒有運動~~這星期已經要三公斤了~~看來我是真的肥到一個境界!!!

這樣試試去學校操場散散步 慢慢的運動一下

健康是人生重要的功課 有動才吃的多 哈哈

吃多~~~會胖= =

運動比較好是真的，建議不要看體重，盡量看體脂肪。

我是有看過一天游六小時. 一個月掉34 kg

>"<

一個月~這樣子太傷身體了...一週1公斤差不多!!!

別太急啊

我我~~已經少4.2了@@