我有乖乖按時吃飯沒餓肚子唷>"<

不正常..... 先看一個月再觀察看看

黑阿~我還在努力~~~

人家說越胖的人瘦的越快不是嗎>"<?

= = 那是一開始而已啦.... 要不你去買體脂計來量, 如果你有玩ptt的話可以去看Fitness版, 裡面有教你怎樣瘦的健康

我家的體重計本就有測體脂肪的功能

有些不準唷 你去找看看比較標準的

是喔

我比較想知道怎樣讓肚子變小而不是胸部= =

你想想看吧= = 除了你天生代謝能力特快之外, 我之前每天連續游一公里＋打球, 每餐吃的很少 一天才0.5KG

我代謝一直都不好~~所以好多人說我是水腫

搞不好你是真的天生代謝快也說不定~~

我應該是以前都沒在袋謝~所以累積很久XD

我覺得你還是運動比較好 這是衷心的建議

是阿.....可是每天都在工作中度過...我頂多就是在講台上講講跳跳和爬樓梯

下課後去操場跑跑走走

下課後我要直奔補習班@@