今天回鍋上國標，老師教了個練小腹肌肉的動作......很好，它讓我馬上飆汗，而且聽老師說，基本上從可以撐5秒開始起跳！（馬的難怪我全身抖抖抖...）

13 years ago

13 years ago

讚練小腹我也蠻需要的

13 years ago

下次跟你說怎麼做

13 years ago

很簡單的動作但是超級有效

立即下載

13 years ago

+1我也要鍊

13 years ago

話說明天你們要怎麼跟我拿影片？不要再帶for win only的隨身碟來喔

13 years ago

囧....我也不知道怎麼樣才是可以FOR MAC啊...

13 years ago

格式化的時候不要選NTFS啊...選Fat32的話，兩邊系統都通用啊

13 years ago

是喔!!!

13 years ago

等等來看看

13 years ago

+1，生完小孩的婦女同胞相當需要

13 years ago

有機會我也要學

13 years ago

天阿我回來了～～～

13 years ago

大甘你一開始住離我家很近然後你你家樓下對面開的咖啡廳叫甚麼名字然後在哪一條街阿？

13 years ago

SIMONE，甘州六街（我想全世界只有我知道你在問我什麼）