極刑？！

好厲害!!!!

請把極刑傳授給我!!

Fuling: 就是上次給你的那個食譜, 我盡量照表的內容吃...但有時候不能配合就找替代食物呀...前2天就少了1.7kg, 但後面2天只有1.2kg...我想應該速度會越來越慢吧~~ 上面說一般人2星期7-10kg...

wasiyoyo: 我打字email給你好了,朋友給的是copy有點不清楚....

我去年吃一次一星期,第二星期亂七八糟...瘦4kg左右...但過個冬天就肥了~~

哈~~ 那我也要認真來實行

呃，好，請再給我一次，我大概不知道扔哪去了

其實就是清淡少少油少少澱粉

那這樣對我來說很可能沒用，我平常晚上就不吃澱粉了

wasiyoyo: 我應該沒有給過你吧...等我打字, 我結婚前告靠它瘦的...才能拍像樣點的婚紗呀~~~

wasiyoyo: 我澱粉類也是吃很少....你試試看吧!

好好好~ 只要讓我減3公斤，現階段我就不苛求了!

sofia224: 伸手~~感激不盡

Motachia: 你那麼瘦還要瘦哪呀?

sofia224:自作多情...幫馬斯先生要的啦~~

我也好想至少先瘦個3公斤喔

報告: 今天早上結算出這一星期共減整整3.5KG......我已經很開心了~~~ 不多不少剛好3.5, 食譜上說一般人2星期可減7-10KG, 我真的做到一半了

速度有變慢的現象...但還OK, 而且星期五我排出N年的宿便....超開心~~~臭死陳老闆囉!!! (算是報仇吧)

Motachia: 食譜FB寄到你的FB囉~~