昨天增加運動的強度, 騎了2趟的都會公園, 再接著跑步上山1公里..
挖系棒棒阿森
說
太強了，嗡嗡搬來高雄督促我運動!!
昨天下班 也開始久違的跑步了...體力真的變差了~QQ
沒錯 一回家馬上換裝..我7點就出門了 連晚餐都省下來XD
挖系棒棒阿森
說
不，一回到家就躺在床上了，哈哈
佩服佩服~