姚美園 分享
13 years ago
動中靜,散步宜,去跳舞,蹓小溪,靜中動,打太極,乒乓球,舞劍戟;
飲食上,切注意,七分飽,清淡米,綠葉菜,甜少許,低脂肪,五穀齊。
woocle
13 years ago
(wave) (wave)午安
姚美園
13 years ago
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