♥捲毛鴨♥ 說 15分曲線操+30下仰臥起坐完成!是說我的右膝痛痛的= =該不會受傷了吧 - #g9l39l - Plurk

♥捲毛鴨♥ 說

13 years ago

15分曲線操+30下仰臥起坐完成!是說我的右膝痛痛的= =該不會受傷了吧

13 years ago

拍拍

papa★ya⎝(´・㉨・)⎠ 說

13 years ago

休息快休息

♥捲毛鴨♥ 說

13 years ago

好的QAQ

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繁花四季說

13 years ago

要不要換其他30分鐘的來跳？但是膝蓋痛只能跳第四片喔，因為其他幾片都有蹲的動作。

繁花四季說

13 years ago

想到第四片就覺得頭昏昏的，有些動作作不出來千萬不要勉強。

♥捲毛鴨♥ 說

13 years ago

可是我房間太小沒辦法做第四片QAQ