我不會餓….但我會嘴饞

我不會餓，但嘴巴無聊

有點餓到手抖那種...我中午都有正常吃耶

可能是某種營養素攝取不夠

吃點糖

吃甜食容易囤積脂肪喔

是哦= = 我觀念真是錯誤…想說血糖降低 手會抖 ，不是都吃糖