<yelu bare 5>傍晚夕陽斜伴，赤足往清水大閘門跑去，路面溫暖不燙，夏日這時出門剛好，水岸風光明媚，跑起來舒服暢快，一解冬山超馬當日未能下場的缺憾，隨著夕陽西下，氣溫越來越舒服，保持愉快跑步心態，無關快慢，享受舒服的跑步樂趣。17.5公里