跑十圈原來消耗的卡路里才89~ 顆顆顆~~~ 吃一個餅就遠遠高過了阿 XDDD
不會吧 我在健身房跑5000都顯示消耗400左右
4.500 看強度
holie7: 是嗎是嗎 
我慢跑而已XDD~ 強度是說什麼速度那類的嗎XD? 上次去重訓跑步機的(?)
我慢跑而已XDD~ 強度是說什麼速度那類的嗎XD? 上次去重訓跑步機的(?)
我也是慢跑ㄟ 怎麼可能快跑十圈啦XD
對阿 在重訓室也有
重訓室的4000顯示消耗250左右?
holie7: 我上次跑10圈多350左右~~
剛剛查一個網頁我打4KM~ 他寫89，還叫我：要加油哦！ ~ ^.< 