早日康復

雖然要動刀，但小手術已經比大手術好了。要開心喔!

你真是內行人，感謝鼓勵

lure0317:

這樣開下來 要多久才能好?

關節鏡簡介

手術後傷口三、四天內關節可能有輕微腫脹，術後於24-48小時內冰敷，每次15-20分，以達止血及減輕疼痛效果。一般而言，傷口會在三星期後癒合。

膝關節鏡檢查或手術當天，就可以開始進行復健訓練:1.股四頭肌強化　
運動：平躺在床上，將大腿前方的肌肉收縮，使小腿強直。2.直抬腿力運動：平躺將整個下肢抬高，到足跟離床四、五十公分處，維持五至十秒後，徐徐放下，休息相等時間，重複再做，直到疲勞為止。

lure0317: 要乖乖做術後的復健喔~

linlaliu: 要看手術和半月版破裂的複雜度

TutuLin: 你真厲害！謝謝你提供的寶貴資料

可以不要去上課嗎?

我請了一個星期的假、哇哈哈

希望一切都順利啊

謝謝你們的關懷和溫暖的言語~現在希望下星期醫生改變主意，告訴我不必開刀