<yelu bare 6>一整天的課，回家前開始下雨，晚上出門赤足跑雨已停，地上濕涼，跑起來舒服，每天可以感受一下身體的律動是最大的收穫，沒有疲累感，真的就是充電，最後稍加速2公里，緩和1公里，新的抗水伸縮腰包貼身好用，不用拿哀鳳~回家看到2個睡覺的寶貝~幸福油然而生，老婆辛苦了