快樂的門是向外打開的，任何在門外的人，愈是想用力推開快樂這道門，只會使門愈緊。(齊克果)

快樂並不是人們所渴望與奮鬥的目標，而僅是實現真正目標後的副產品。當我們把快樂當成一項目標時，快樂並沒有浮現，反而行動本身自然會帶來它背後的快樂。

快樂是一種腦細胞的亢奮狀態。持著生命只是在追求快樂這種觀點的人，他將每個時刻都會懷疑自己存在的意義，因為他認為生命目的所在的快樂，會隨著腦細胞的停止活動而完全被抹滅。

人們並不想要快樂，他們只是單純的想要他們所想要的。人類的意志有各種不同的種類和目的。如果採取享樂原則，人類所有潛在的目的都將被導至相同的水面上。

──《生存的理由》維克多‧弗蘭克