學校的體脂機量得的數據比家裡的還輕1kg和2%...

學校的數據讓我比較開心，但還是要以家裡的為基準...

晚上見真章。

我第十天,降一公斤...我擔心只是減到水份,隨時回肥回來,減掉3公斤才放心

total 體重-2 kg.體脂-3%