牛角麵包要用到奶油嗎

牛油！我不能吃！給家人吃的

是喔~~也是不健康的食物~不宜多吃

其實我自己做的沒有加油酥，已經比外面賣得健康了。可是因為有牛油，所以我也不能吃

牛油是不健康的油品~所以還是盡量不要吃

之前妳自己會常吃這些東西嗎

之前每天早上都吃麵包！外面買的麵包！

所以真的要避免吃太多垃圾食物~那都是累積在身體裡

所以我才會被指導，我本來以為我吃得夠健康了，可是還是不行

一些健康知識也是這幾年從電腦及看一些醫學方面的節目才知道很多~現在就很注意飲食

嗯嗯

還剩四分鐘

而且最好不要在晚上那麼晚還吃

要嘛就早餐吃了還容易消耗掉

做了不吃的!他們明天會帶去學校和公司吃

當他們的點心

嗯~