6/19 早餐:吐司一片 午餐:培根野菇麵+甘菊茶 晚餐:白飯1碗+菜脯蛋+絲瓜+空心菜+海帶芽湯1碗 宵夜:吐司夾菜脯蛋+蘑菇濃湯1碗