夜報 ⌒-⌒夏季吃酸 能預防腸道疾病
夏季炎熱較易出汗，建議少吃辛辣食物，多食酸味食物。
如番茄、檸檬、烏梅、山楂、鳳梨、芒果、奇異果等，
這些酸味食物能斂汗、⋯⋯