mjohnhsieh
13 years ago
多年來，科學家都認為腹肌的主要功能是彎曲脊椎，就像是仰臥起坐時的動作
mjohnhsieh
13 years ago
但近年研究發現，腹肌主要的功能是穩定脊椎，有平衡及勇健的腹肌，才能避免脊椎例彎
詹姆士 說
13 years ago
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