防曬要做好，不然就跟我一樣曬成豬頭了

可憐的老公,這麼熱的天氣...臉又漲又燒的.千萬不要用水一直洗臉喔~

不然臉部的水份會蒸發的更快.（想像一下蒸太久的包子會怎樣）

可以的話帶個帽子，不要喝咖啡，多喝水（塩水更好喔）

咖啡利尿，你已經缺水了．不要再利水了．．．水份不夠．不但破壞了新陳代謝也因此降低了身體的免疫力