維他命Ｂ12的作用：缺乏會有貧血及舌炎。含維他命Ｂ12量多的天然食品：牛奶、蛋。 -摘自認識維他命》含維他命的天然食品及效用

男人的魅力來自工作，男人一旦退休離開工作，就是已經喪失魅力。