忘掉一切壞的事情，因為記著它們沒用，想著它們也是沒用。由於寬恕的力量，你時常都能忘掉壞事情。如果你記著好事情，你的喜樂會倍增；如果你記著壞事情，你的喜樂會減少。每當你見到任何人，嘗試記著這人對你做過的好事，他有什麼優點。如果你只記著好事情，便會有很美好的時光
——錫呂.瑪塔吉