我主要是取決於睡眠 只有晚睡

其實1點以內睡是都OK 只是我周日晚上沒睡好就開始累積 +上換工作之後都要7點前就起床

而且我白天無法睡 所以會累積

假日多睡一下就好~

是說

中醫這幾天有三伏貼 你可以考慮試試看

我家這裡的我預約了

那啥

他是冬病夏治 也有對免疫力低下有作用

選在夏天最熱的三個天裡做的一種療程

喔~要花錢 免 3Q~

改善身體體質的 過敏 身體虛寒 免疫力低下 腸胃不好這些

嗯 要自費 一次300

乖乖睡覺 基本上就是沒啥問題啦~

你自己多注意一下就是了吧

我是要治過敏性鼻炎

我還好ㄟ~~~我最近是健康寶寶~~~

而且我夏天都乖乖流汗 很舒服~

我也是TAT 可是醫生叫我膝蓋好之前都別太運動...

XDDD 沒錯啊

Orz...很痛苦

XDDD

誰叫你傷在膝蓋 全身的重心都在那~

男醫生說膝蓋有傷，女醫生到是看了看我的骨盆，說有前傾的問題(還只有傾一邊)

結果今天針就是針腰部

推拿的時候拔罐就是背後+腿部全部\

XDDD

可是腰部那個紅色印子跟背部最嚴重

腿部很淡=_=

(可是說真的=_= 這個女醫生在針我的腰時,我一直想放屁嗯便便= =)

推拿師在拔罐時...我想說=_= 你拔的是我的脂肪 靠

XDDD

三伏貼在古籍記載只有過敏方面有確實的療效而已，除了一點點點點（可以不計）的免疫以外，其他腸胃安腦什麼都是唬人的（非常確定XDDD）