ㄎㄎ

我也是大腿有點痠痛

你們就多跑幾天就不會了不是嗎? 到底跑多久阿你們兩個

其實我覺得是我們兩個太弱...

就很久沒跑啊~~第一次跑會這樣正常拉

很嚴重的話，還是要休息一、兩天等消炎噢