不過在不睡著明天沒辦法有精神的面對挑戰的訓練家呢...

還是問問小松先生，可以熬夜但早起又不會累的技巧呢？

不要學這種技巧啦...（汗）好好睡覺！

咖啡果然還是應該少喝...尤其是在晚上..(汗)

PM_hayato: 嗯...還有茶也是，以前對咖啡因還不習慣，在晚上喝茶都睡不著

喝太多對身體不好ㄛ

hgss_matsuba: 不過偶而熬夜似乎也不錯啊，那不然小松先生睡不著時都會做些什麼呢？

hgss_matsuba: PM_hayato: 兩位今天這麼晚居然都在呢

csps50805: 恩恩，平常是只吃甜點...今天似乎喝太多咖啡了呢！

hgss_matsuba: 也是...喝茶的確也要注意，我有一陣子就是因為這樣經常失眠，不過淡茶好很多就是了

PM_Jasmine: 不外乎和自家的神奇寶貝們稍微玩耍一下，吃吃東西之類的...好像也沒有特別做什麼的感覺...！

PM_hayato: 話說之前提到的溫牛奶，如果是溫奶綠的話是有助於睡眠還是相反呢...（思

hgss_matsuba: 哇...這個嘛....就等小松來試驗看看了!

PM_Jasmine: 其實我是因為喝了太濃的茶...咳咳，所以就...睡不太好，只好到處看看閒晃一下

PM_Jasmine: 羨慕吃甜點還是能一樣漂亮纖細

PM_hayato: 我突然變實驗品了嗎！？不過我對調配飲品不太在行，阿速可以送過來給我喝喔（笑

PM_hayato: 原來是這樣，所以才難得在這時間看到阿速先生，希望阿速先生等等能好好入眠！

csps50805: 其實還是有點小小發胖呢...得節制點，但都會忍不住！

hgss_matsuba: 那下次睡不著也去找小松先生的神奇寶貝們一起玩吧！

PM_Jasmine: 不會啦 啊蜜小姐超漂亮ㄉ 不信問小松先生(小松困擾

為什麼問我？

hgss_matsuba: 因為 你是 小松 (x

阿蜜小姐不管是外在或內在都很有魅力