我餓了!!

快去煮泡麵

不行~會胖XDDD 其實我應該不是餓...是喝茶+胃本身就不好 所以現在他在傲

喔！想吃東西就喝牛奶或是一點水果也可

我胃酸逆流到半夜~~~我快吐了...吃了蘋果後好多了!我睡著= =

所以囉！！吃一點點東西 會舒服點

好像是要吃鹼性的~~因為吃消夜也會胃酸逆流!!

還好我不常吃宵夜～哈哈 因為都吃點心和晚餐

甜的也會~咖啡.茶.辣~~刺激的食物都會= =

而且這種還是好不了得那種

只能控制...改天我應該要去看看醫生= =

嗯嗯～去注意一下也好