睡不飽
說
我想我可能不知道那天就會精神耗弱吧,昨天明明頭暈想睡,12點上床,但是未啥密我兩點還是醒著的ㄋ......更慘的是五點半就給我醒來是怎樣= =
渡 渡
說
你要不要去看個神內啊？還是睡眠障礙門診？不然家醫科應該也可以o.o
渡 渡
說
長期睡眠不好會讓你變很呆很笨...呆叔別再惡化下去了...
睡不飽
說
反正本來就不聰明了xd
渡 渡
說
你不會有高血壓吧?要小心頭暈難睡，是個症狀
睡不飽
說
我只知道每半年的回診時後量的血壓都還蠻高的就是了,平常沒量過不知道,聽這麼一講,搞不好真的是....
米米米
說
現在有電子式的血壓器還不錯，去藥局買都有，三不五時就測一下很實用唷 O.O <-我家常年必備捏
睡不飽
說
哈,呆米,其實我有買,但是沒有再用XD
渡 渡
說
年紀到了要多注意啦，2~3天就量一下，偏高又不想看醫生吃藥的話，盡量飲食清淡別喝酒，最重要的就是運動...