OH NO!!

冰敷<<跑去估狗

我居然感動了一下 原來熱敷是減少疼痛感哦@@ 難怪大家出完角都是去泡熱水???

老實說我分辨不出肌肉拉傷和肌肉酸痛的差別(爆
感覺差不多ㄜ處理方式不同..

我也不太清楚XDD 有時候看心情覺得是哪個就拿來亂弄一通了XDDD