不要問, 很恐怖

失去睡眠才發現它的重要...

多吃一點

Gaeaforce: 這...有用嗎?吃太飽不會反而睡不著?

適量的消夜

Gaeaforce: 居然

肚子裡有點小東西(例如小塊麵包)墊著會比較好睡沒錯

但是要小心會胖

睡前做手指運動也不錯

patty6006: 手指運動??

fdc931027: 一根一根拉一拉

一整天都不要睡(?)

patty6006: 喔喔喔 !!

babara_mao: 最好啦!!!