促進心理平衡要積極娛樂耶 好有道裡喔 呵呵 :保持心理平衡10條要訣：
①對自己不苛求；
②對親人期望不要過高；
③不要處處與人爭鬥； ④暫離困境； ⑤適當讓步； ⑥對人表示善意； ⑦找人傾訴煩惱； ⑧幫助別人做事； ⑨積極娛樂； ⑩知足常樂