「知念睡眠时间3大条」1)把房间光线调到最暗；2)仰着睡；3)边细细品味幸福边入睡。睡觉的时候如果房间光线不调到最暗绝对不行，因为如果开着灯，睁着眼睛的话就没法冷静下来。（那在長野的時候跟某人同房該怎麼睡阿XDD
那個吃貨一定要開夜燈才敢睡的啊!!!!XD
該不會他自己拿著手電筒XD
拿著手電筒悶在被子裡ｗｗｗ
日本研修確定♥美羽
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叫他準備眼罩啦XDDD
到底是誰讓步XDDDDDD
日本研修確定♥美羽
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感覺一定會有一個不讓步(意味不明) (笑)
知念很堅持自己的睡眠準則耶XD
日本研修確定♥美羽
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所以只能委屈他同寢的人了XDDDD
之廿跟誰同寢過XDDD <<很好奇
之廿跟誰同寢過XDDD <<很好奇
那個叫山田涼介的吃貨XD
日本研修確定♥美羽
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知念只跟她同寢過嗎?!!
恩～長野場的房間分配是藪高、伊光有、山知、裕圭
日本研修確定♥美羽
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團媽你去當什麼電燈泡阿####((光:我也不想阿!!!!!!!!!!!!!