因為覺得總是坐公司身體沒怎麼動，所以昨天回就只拉了拉筋，然後今天我大腿肌肉酸痛我...... 
我....到底是多久沒運動了身體都硬化了......
我....到底是多久沒運動了身體都硬化了......
我已經連續四天大腿酸痛了 
（？
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阿浮因為搬家所以肌肉酸痛嗎?
不是內我最近在跳這個 
【鄭多燕中文版第一部】健身操第一集
跳完腿都軟了
我....到底是多久沒運動了身體都硬化了......
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