讓我們奔向充滿希望的明天

太爆笑了~~!!

早餐不補充蛋白質，肌肉分解就會一直不間斷地持續到午餐。肌肉一減少，人體維持靜態時的熱量消耗就會變得更低，這就是不吃早餐容易發胖的一個理由。 -摘自《別被健康常識騙了》