我發現嗑生菜沙拉蠻有降低食慾的效果，小7就可以買，不過不小心會順手又多帶了零食...

生菜沙拉這四個字我光用看的就沒有食慾了

rabbit44: XD 這麼誇張! 但吃多點菜真的比較會有虛假的飽足感 抑制進食慾望