meg két kart, nyakat, vállakat, és talán kézfej sem ártana

izomláz?

A hátam szétment már, a nyakam, és a talpaim fájnak, a lábfejeimben,a karjaimban, & a vállamban izomláz.

Próbálom masszírozni magam, de nem vagyok polip xD

Annál is inkább, mert a karjaim is fájnak, ergo nagyon nyújtózni se tudok XD

menj el háziorvoshoz, és irass fel masszázst

vagy legalább kérdezz rá

vagy legalább kérdezz rá

hát az "sztk-s" masszázst kihagyom, mert a maradék csontjaimat is összetöri (másfelől meg elküldene 30 féle röntgenre XD),

a többire meg pénzem nincs .

forró fürdő és nyújtás, plusz ne próbálkozz azzal, hogy pihenés céllal fekszel és meg se mozdulsz, mert úgy sokkal nehezebben múlik

nekünk mindig azt mondta a tesitanárunk, hogyha izomlázunk van, akkor mozogjunk annyit,ami még nem őrülten fáj és tényleg hamarabb elmúlik

az izomláz még okésabb, de a hátam akkor is szét van esve