天馬行空愛思考
13 years ago
剛剛丟玩寧靜球,今天經過宗毅對我丟球時的姿勢提醒,過程中狂掉球!一開始看到自己對小細節的執著和要求,以及對自己達不到要求的批判,然後腦中浮現早上診所患者家庭互動狀況,心裡浮現一句話~"慢一點又如何?"於是...開始欣賞和享受每一次球不小心落下~心裡也在每一次球落下後..
天馬行空愛思考
13 years ago
告訴自己~沒關係!再一次就好~很溫柔!
天馬行空愛思考
13 years ago
然後也開始專心在我手握球和丟接球的感覺~而慢慢去找到自己的節奏和方式~
立即下載