？

跑步

當然可以，只要每次跑都想比上次多半圈

很快就可以跑10圈以上了

再跑下去就要超過1小時了 有點久

不會。時間也會慢慢縮短

像我現在15圈都規律在一小時內

我的一圈是1200喔 揪咪>.- 也有人說1500 不過我覺得1200比較準

好大的一圈XD

差不多繞了地球一圈

你打算跑全馬嗎?

全都在馬路上跑算全馬嗎？

可能是有碼你比較瞭