eiffeldaniel says 恢復了~終於 - #hm4qgz - Plurk

eiffeldaniel says

13 years ago

恢復了~終於

13 years ago

13 years ago

恭喜

eiffeldaniel says

13 years ago

前一個半月忍耐忍耐再忍耐, 照運動防護員的安排做平衡與肌力, 伸展; 作息不變, 用游泳或騎車維持心肺, 控制強度和距離, 多睡, 這段時間的努力, 終於有好的結果

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eiffeldaniel says

13 years ago

運動人難免會有狀況, 第一次受傷, 是個寶貴的經驗

13 years ago

吃肥一點啊

HaiTai_man says

13 years ago

Happy-Nigili says

13 years ago

葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓 says

13 years ago

肯亞人很難吃胖 ...

葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓 says

13 years ago

賀 !

13 years ago

Kodomo_Yeh: 你就不懂了，喝飲料都要挑無糖的這心態....

葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓 says

13 years ago

因為非洲沒有糖嘛我懂 ~

eiffeldaniel says

13 years ago

平常比賽補給和練習完恢復飲品都是蠻甜的～平常就少吃甜食比較順口

葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓 says

13 years ago

甜食是放弟二個胃啦

eiffeldaniel says

13 years ago

你的馬卡龍挑戰成功沒？

葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓 says

13 years ago

放到嘴巴裡就好啦要挑戰甚麼 ?

eiffeldaniel says

13 years ago

做一下啊

葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓 says

13 years ago

沒有很愛吃那個作餅乾比較實在

eiffeldaniel says

13 years ago

餅乾好

13 years ago

手槍少打些啦......