每一次想做，但總會卻步。不如試下對住個馬桶好好諗下。

Omega-3就是必需脂肪酸的一種，可以調節血脂、降低膽固醇、預防心腦血管疾病、減少血液凝塊、保護眼睛，並預防血栓形成與中風。 -摘自聯合線上