蛤?

瘦腿QAQ

我做了兩天正多驗~放鬆一個月的杜子肉馬上變結實XD

我知道怎麼硬不知道怎麼瘦

52candy: 我幫黃聖博講重點: 就是一天1000下仰臥起坐

sheri0210: 我也想瘦大腿~~~

kittyvn0405: 可是妳本來之前就是結實的阿~你放鬆的肚子是暫時的啦!所以我應該每天狂做多燕第四部嗎XD

ybSAMPLE: = =五百下是要我腰斷掉嗎XD

ybSAMPLE: 其實我有想做肌力運動啊!沒在怕長肌肉的~但我不知道有什麼可以平常不用器材也可以做的~

ybSAMPLE: 反過來的我倒是沒做過XDD我來試試看

ybSAMPLE: 那每天要做幾下?

1000000000下！

= =我今天早上有跑步了XD 所以我明天要做兩百下!!!

kittyvn0405: 陳薇安那我到時候肚子還是凸一塊 只不過從肥肉變肌肉XD

52candy: 不會到徒一塊啦!你看我有禿一塊嗎

kittyvn0405: 說不定做了10000000000下就會了!!!XD

ybSAMPLE: 感覺很像無毛XD