嚇醒你

醫師提醒，睡眠不足、飲食不正常，都是老化加速的原因。所以建議飲食上多攝取富含胺基酸、維他命、及各類抗氧化食物。 -摘自提升抗氧化能力 按壓耳穴有效

返屋企訓覺啦！