NuRiCo0520: 為了矯正脊椎及腳痛....是真豁出去了 記得年輕時代，是怎麼練也練不起來的，當時是練好玩沒緊迫性......人的潛能是真的神奇XD

哇~~厲害!
感覺倒立就是會不舒服說....

恭喜w

dir0325: 如果不是必要，確實會覺得不太能適應反著的地心引力

bbs52002520: 這是那天妳貼『貼牆站網址』後續爬網延伸出來的，我是個好學生吧^___^

lin_yuchin: (姆指)讚！XD

2分鐘>"<彎個腰頭往下一下子就腦充血不舒服了，老師能到2分鐘好厲害!!

倒立回來會頭暈一陣子

gingkos: 剛開始僅能30秒，這是幾天下來慢慢漸進增加的時間。不過，有噗友點醒，『突然違反地心引力』....這確實是我連想都沒想過的問題，值得深思~~~~~

kuroko14: 所以我想要臥趴不動一分鐘左右，等身體調適好再動會比較舒服。雖然倒立需不需要如此不清楚，不過是將以前學過幾堂瑜珈課（皮毛）的原理帶進去。

kuroko14: 這招當兵應該都會被磨的

厲害，沒學過，想學看看呢

…我不會。