以前從來沒這麼痛過，去醫院前一直在想糟糕不會是長骨刺吧，若真是如此那不就要跟自已一輩子了。

還好照了X光片後只是筋路發炎，虛驚一場，吃藥後當晚就好多了。

但想到當時的情景還是令人不寒而慓

還有平時久坐的朋友真的要多運動喔。

多走走路囉

保重呀

我也曾經有過幾次，就某個姿勢脊椎部份會覺得刺痛，我都會很擔心，所以我每次去打球前的暖身運動就一定要扭腰很多遍，以避免這類的問題發生....

我爸已經跟我說，你已經是四十了，不是年輕人了，我心中就覺得很無言....但身體是說不了謊的.....