叫小朋友吸，小朋友不吸，叫爸爸吸，吸完鐵定通，尤其是小孩吸馬上見效

有熱敷了嗎?

沒熱敷,,洗澡時有待久ㄧ

要冰敷

這時要冰敷,熱敷會讓奶出來更多...試試冰敷高麗菜葉,高麗菜綠色的葉子(通常菜販都摘掉,所以可以跟菜販要,記得不用錢),冰在冰箱(不用冷凍庫ㄛ)有冰即可,不用非常冰,中間挖個洞,敷在奶奶上不要敷到乳暈,敷到有軟,就可以讓寶寶吸或是趕快按摩,擠出一些奶.....

不過通了之後要找出原因...
1.看是否乳暈地方有堵住,因為我們通常推硬塊,都推奶奶部分,不會想到乳暈,結果前頭乳暈堵住了,所以後面乳汁出不來,就整個脹奶
或是2.你會常排空嗎?我這一胎才知道不用排到非常空,只要供需平衡就好,不然奶奶會覺得它要一直製造,來不及排出容易變石頭奶...

秀秀~我知道石頭奶超痛的,媽咪辛苦了~

為何脹奶時不建議熱敷?? (柳姐+志工回覆統整)

(影片)高麗菜葉冰敷乳房--舒緩乳房脹痛有效 (編寫/柳素真)

謝謝麵包媽，我也有用高麗菜冰敷,但還沒找到塞處所以有一區域—直有硬瑰

寶寶應該有些時間沒吸才變硬,記得適時的疏通,或常把孩子抓來吸

如果都有吸，應該過一天趕就會慢慢消失了吧

痛感會慢慢消失

謝謝大家的方法，昨天讓小人無限暢飲後早上已經好多囉~

真是奇怪，我是親餵也有固定時間餵食，不知為何會突然發作呢~

sv16029: 謝謝你分享

maybe因baby嘴巴含時固定吸某幾個位置,所以還有一些位置較不容易被吸到,一次一點點累積...試試baby吸的姿勢方向換一下(ㄟ~拍謝文字不大會形容)/或是趁現在比較不這麼痛時,輕輕地按深層一點,找找是哪些點,慢慢把它按揉開看看..

冰敷高麗菜好像是減緩脹奶,奶奶柔軟後硬塊還是要疏通(看是抓baby來吸或是按揉硬塊擠出來)...baby無限暢飲好像是最快滴

www.breastfeeding.org.tw... 供參考~

有時也要變換不同吸奶姿勢，我大多都搖籃式，如果漲到痛時我就會換橄欖球式，不然就躺餵，變換姿勢真的很有效！！有時和前一碗吃的食物也會有關係

感謝豐仔媽,我都忘記什麼式了,整個打不出來,就是那個意思

sv16029:

謝謝兩位的分享~