cupoy
16 years ago
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应该安静或听音乐 ,晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
Ben
16 years ago
对!早睡早起,白天努力工作,晚上让心灵沉淀。
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