我前晩也是230am 夜奶完睡不著，好痛苦

我覺得當媽媽最辛苦的其中一點就是"想睡的時候不能睡,能睡的時候睡不著或是捨不得睡..." 現在帶種的作息有稍微自然形成某個規律了嗎? 希望他能趕快睡過夜啊,這樣你也才能一夜好眠!