◆ 喵喵喵
12 years ago
【讓我廢】幹!!!!!!!!我!!!!!!………………………………瘦了三公斤!!!!!!!(吼
latest #43
◆ 喵喵喵
12 years ago
不是夢!!!!!!!!!!!!!!!
◆ 喵喵喵
12 years ago
肯定是不吃早餐所以!!!!!!!!!(咦
果凍·🧸
12 years ago
恭喜
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◆ 喵喵喵
12 years ago
謝謝!!!!!!!!!!!
◆ 喵喵喵
12 years ago
我成功了)??
早餐務必吃啊oao
◆ 喵喵喵
12 years ago
吃不下所以都不吃縮
早餐可以吃多一點 中餐適中 晚餐少吃(或者不吃澱粉類)
請務必吃啊....我以前都只吃早餐的說(ㄍ##
求神問卜
12 years ago
太棒惹!!!!!!!
(woot)好厲害哪!!!
Go away.
12 years ago
啊柳恭喜XDDDDDD
早餐是真的一定要吃唷 有句話我很常聽到 早餐吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得少 可以說早餐是一天當中最重要的 所以要吃得好 要減量甚至不吃的話最好是減晚餐 若是晚睡又有吃消夜習慣的話也最好改掉 晚餐也別太晚吃 我聽說七點之後就最好盡量不要進食比較不會發胖 這裡是一學期掉了5公斤的小鳥給的建議
◆ 喵喵喵
12 years ago
早餐真的不是我不想吃!!!!!
◆ 喵喵喵
12 years ago
但吃了會想吐(ryy
是怎麼了嗎 ? 或許可以考慮吃吃比較清淡的 例如粥 ?
◆ 喵喵喵
12 years ago
我胃不太好<<<<<<<
◆ 喵喵喵
12 years ago
早上不管多餓只能水或果汁不然就吐
◆ 喵喵喵
12 years ago
不然等到10點多才ok
◆ 喵喵喵
12 years ago
但是!!!!!!!!開學沒有這問題(??
原來 多保重身體唷 不然等到10點多左右時吃一點也好
波波ㅎㅎ
12 years ago
好有毅力
◆ 喵喵喵
12 years ago
謝謝大家的鼓勵!!!!!!!!!!!我不胖了(最好是
遊戲王
12 years ago
恭喜減重成功
茗菱🍮
12 years ago
奈奈小心不要過輕啊啊!!
早上撐到10點就吃一點吧,不然胃完全壞掉會很慘
◆ 喵喵喵
12 years ago
我50幾啦XDDDDDD體重適中so健康ㄛ!!!!!!!
◆ 喵喵喵
12 years ago
嗚ㄚ會的(??&讓大家擔心也對不起
◆ 喵喵喵
12 years ago
胃從小就不太行(ryy
茗菱🍮
12 years ago
適中就好噢噢
體重太輕體力會跟著變差真的不好
我的胃也蠻慘的陪你一起痛(????
◆ 喵喵喵
12 years ago
吃飯沒有固定過想吃就吃那種,胃有時會痛到想哭(ryy
◆ 喵喵喵
12 years ago
我超重的XDDDDDDDD茗桑我們一起邁向光明未來(??
Helennn
12 years ago
◆ 喵喵喵
12 years ago
謝謝!!
ㄊㄈ´﹀`
12 years ago
靠鱉怎麼可以
霧緋/♪Jade
12 years ago
羨慕忌妒恨啊
Noah
12 years ago
(今天去看醫生量體重45kg
◆ 喵喵喵
12 years ago
alenwonld03: ..踹共你喔比我瘦不好 (乾
◆ 喵喵喵
12 years ago
S2_R18: ㄏㄏㄏ老公快點瘦ㄚ(被揍
◆ 喵喵喵
12 years ago
momoko52316: 多多和我一起不吃飯(咦
Noah
12 years ago
我才國二?
◆ 喵喵喵
12 years ago
alenwonld03: 我也事ㄚ(待
真希望我也可以如此控制
◆ 喵喵喵
12 years ago
呵河開心ㄛ
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