「生氣、緊張、煩躁等負面情緒，就像下方圖中的小樹一樣，
如果我們不斷灌溉小樹(發脾氣)，總有一天樹長大，繩子就會勒到自己。」
如果我們不去改變自己的習慣及脾氣，
那麼我們的身心就要持續的付出代價。