alanyeh 分享
12 years ago
校長跑幾圈 醫學院就上幾人這個傳統滿有趣的
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Jazz把拔
12 years ago
所以~要拼超馬!?哈哈哈
alanyeh
12 years ago
我是想說你去當校長的話應該不錯
Jazz把拔
12 years ago
(woot) 高中校長!?我可能會把持不住,去兼任體育老師 ,然後只教女生班!咦!
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alanyeh
12 years ago
下流
Jazz把拔
12 years ago
我承認我不是柳下惠!
alanyeh
12 years ago
請找我~不過18歲以後再介紹給我
Jazz把拔
12 years ago
(evilsmirk) 嘖嘖~自己還不是一樣...那你比較適合當專科以上的校長!XD
alanyeh 分享
12 years ago
講真的~把拔,騎車我不行,請問可以請教跑步嗎?我朋友貼個 好玩的東西
所以想要開始學習跑步
Jazz把拔
12 years ago
alunyeh: 這....太犯規了!!!不過好險我有SUNNTO.....跑步,我是肉腳!哈哈哈~總之~先選雙適合自己的跑鞋吧~一開始就從龜速到不行的慢慢跑開始囉!如果真不知自己適合哪一種跑鞋~可以去亞瑟士旗艦店,那邊可以付費做動態分析跑步的姿勢,幫你校正跑步姿勢和選跑鞋!
alanyeh
12 years ago
我想想要跑減肥的~雖然一星期去三次健身房,但是主要都是在重量訓練,想要平常跑步增加有氧運動
alanyeh
12 years ago
原來你用sunnto難怪有心跳
alanyeh
12 years ago
jazzdrummerlin: 請問你的Suunto是買那款,之前注意過但是看到價錢我就跟他說再見了
Jazz把拔
12 years ago
alunyeh: 哈哈哈~SUNTTO的確有貴~我用的是這款
www.suunto.com/global/en...
alanyeh
12 years ago
我現在是在看polar的表
Jazz把拔
12 years ago
alunyeh: 我單車上就裝Polar!哈哈哈
alanyeh
12 years ago
我以為你suunto就是用全部咧
Jazz把拔
12 years ago
alunyeh: 哈哈~沒耶~不過我這隻SUNNTO是可以擴充全部沒錯啦~
alanyeh
12 years ago
嘿阿~所以我現在也目標要去買那隻了,真是的買東西真的不能亂問人,不過NIKE那個台灣也要賣5600左右,多貼些錢就可以買SUUNTO了
Jazz把拔
12 years ago
alunyeh: 5600.....謝謝~SUNNTO繼續用~~
alanyeh
12 years ago
所以我買了suunto不過懶得比價,花了1萬多買了錶,錶附FOOT POD,然後另外買belt
Jazz把拔
12 years ago
alunyeh: 讚!我當初也是找了間離我公司下班去買最近的店,就買了!哈哈哈
alanyeh
12 years ago
昨天下午跑完膝蓋有點痛痛的,今天是沒事啦,不過大腿有我做完大腿重量訓練的疼痛感,今天休息過後,明天再來,不過那個錶有好多功能我搞不懂
Jazz把拔
12 years ago
噗~膝蓋痛還是膝蓋側邊的韌帶痛?如果是韌帶,就很單純是太久沒跑步造成的!
哈哈~我其實也沒很認真研究說,反正就依照說明書裡,該設定的個人資料設定好而已XD
alanyeh
12 years ago
應該是韌帶~因為只痛一天,話說228跑完我就沒跑了,我好墮落,今天無論如何都要運動了
Jazz把拔
12 years ago
(LOL) 如果是韌帶,可以去買個 髕骨帶 來綁就好了!
alanyeh
12 years ago
okok立馬去買
Jazz把拔
12 years ago
我痛了兩年的富邦馬才發現有這種好東西~囧....
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