今天下午終於見到久違陽光,趕快約兩名室友出去運動,
環湖走,上白鷺絲山,流汗的感覺真好.
記錄一下,今天上白鷺絲山花12分鐘,
是目前最好記錄,
然後上鯉魚山的最快記錄是21分鐘, 最近大腿的肌肉有長進,上坡比較不辛苦, 但是冷空氣會讓我快氣喘起來,還是我最大罩門. 春天來了,要更努力訓練心肺功能, 才有用力玩的本錢啊!!