在天氣如此冷吱吱，跑到五公里時還飄下毛毛細雨，然後又是MC來的第二天，拎杯還是跑完十公里，放心，拎杯完全沒有勉強自己，整個跑得很OK~花了七十分鐘，不算快的速度

那個來 我也很喜歡奔跑
跑完好朋友既不會痛 也會提早離開 (開心)